フルーツ

今回は果物はどんなに食べても太らないと思っている方や、ダイエットに果物を使用している方に知って欲しい果物の落とし穴みたいなことを紹介しています。果物は糖質がとても多いことや中性脂肪を増やす、成分を生み出してしまいます。参考に読んでみてください。